Rovnováha je bod, kde sa všetko prestane hýbať. Váhy sa prestanú preklápať z jednej strany na druhú… a zažívame krátky úsek ticha. Nie je cieľom. Lebo, čo sa nehýbe nie je živé. Bod rovnováhy sa volá aj mŕtvy bod. Pointou je balans. Balans – činnosť. Uvedomovanie si vychýlení a navracanie sa blízko k stredu.
Naše telá sú priestorom spájania živlov – ohňa – v našom trávení a konaní, vody – v našich emóciách, zeme – v pevnosti a štruktúre, ktorú naše telá majú a vzduchu – v našich pľúcach, ale aj v myšlienkach. Živly sú harmonicky pospájané pre vzájomnú sppoluprácu a spolutvorbu. AK sa ktorýkoľvek z nich “premnoží” príde choroba. Niekedy krátka, ako keď sa krajinou preženie uragán a niekedy dlhá, alebo aj chronická – ako keď sa krajina navždy zmení po výbuchu sopky.
Ak si pamätáte rozprávku Frozen II, takouto magickou bytosťou bola Elsa. Ona bola piatym elementom. V rozprávkovom príbehu nadobúdame pocit, že živly ovládajú len vyvolení. V skutočnosti ich každodenne vo svojom tele máme k dispozícii všetci. Každý z nás je mimoriadny a telo každého človeka je priestorom pre čarovné spojenie živlov.
Balansovanie – rovnováha – je základným pohybom nášho života. Ktorým smerom ísť nám šepká neustále múdrosť nášho tela. Ukrytá v tkanivách, svaloch, nervoch.
Ako sa môžeme spojiť so živlami v nás? Ako môžeme pochopiť, že sme prepojení so všetkým okolo seba a naša kože nie je našou hranicou, ale medziprostredím? Odpovede nájdeme v pomalosti. Cez pomalý jednoduchý hlboký pohyb…pohyb, ktorý je pohybom vody v našom tele. Ponorom do tekutého tela. Nechávame sa predýchavať životom, chápeme, že sme súčasťou prúdu. Telo sa uzdravuje, zbavuje bolesti a vnútorný pokoj expanduje do okolia, rozširujeme sa a prestupujeme so všetkým čo je.
Každý z nás je “Elsa”. Každý je priestorom spojenia živlov.
Najbližší workshop ponoru do tekutého tela bude na Blatinke, 12.4.2025 o 13:00 hod. Rezervujte si svoje miesto tu: https://tehujoga.fitmedia.sk/lekcie-a-seminare/tekute-telo/
