TEKUTÉ TELO – SEBELÁSKA A ZDRAVIE

PREČO TAM ÍSŤ?

TEKUTÉ TELO – SEBELÁSKA A ZDRAVIE je víkendový seminár, ktorý zmení váš životný “postoj” – v každej rovine.

Postoj ako postúru tela…

postoj ako súhrn nározov a ideí, s ktorými sa stotožňujete…

postoj ako súber reakcií na podnety z vášho okolia…

Zmeníte sa znvútra, spoznáte sa zvnútra a naučíte sa načúvať odpovediam z vášho vnútra.

Ak sa  váš “postoj” nezmení:

  • váš nervový systém ostane zacyklený v reakciách a nebude odpovedať, ibe reagovať, 
  • budete mať stály nedostatok energie,
  • váš spánok sa môže stávať čím ďalej tým ľahším a stres vás bude viac a viac zahlcovať,
  • rovnaké pochybnosti, rovnaké spínače…rovnaká špirála

Nie preto, že sa dosť nesnažíte.

Ale preto, že vaše telo funguje spôsobom, ktorý vás už viac nevyživuje, ale unavuje.

Uprednostníte známe zlo, pred neznámym dobrom. 

Je načase zmeniť operačný systém. Keď zmeníte štruktúru svojho fyzického, duševného a emocionálneho systému, váš život sa zmení. 

  • prestanene znovu a znovu analyzovať a budete cítiť, čo je správne,
  • nebudete sa o vnútorný mier snažiť, budete ho stelesňovať, 
  • vráti sa vám kreativita – bez úsilia, ako nekonečná vlna existencie, 
  • budete svoje telo cítiť ako domov, namiesto manažovania jedla, spánku a aktivity ako nekonečného projektu telesného zdravia,
  • nebudete viac tolerovať to, čo vás vyčerpáva
  • vaše hranice budú úplne prirodzené, bez vynakladania extra úsilia na ich zdôvodňovanie a obhajovania,
  • prehĺbia sa vaše vzťahy, lebo váš nervvoý systém sa bude cítiť v bezpečí a bude otvorení prepájaniu,
  • uveríte, že odpočinok je stratégia a nie luxus,
  • nebudete utekať pred každodennosťou, aby ste si užívali život, 
  • stanete sa príťažlivými, pretože budete koherentní.

Vytvoríte si “postoj”, ktorý vám umožní žiť naplno. 

Toto všetko a viac zažijeme spolu na víkendovom seminári TEKUTÉ TELO – SEBELÁSKA A ZDRAVIE

  1. – 23.11. 2025 v Blatinke, Hriňová…počet miest je obedzený na 12 a pomaly sa zapĺňajú.

Všetky info a možnosť registrácie na linku https://tehujoga.fitmedia.sk/lekcie-a-seminare/tekute-telo-sebelaska-a-zdravie/

Zdieľať na sociálnych sieťach

Picture of Michaela Vajová

Michaela Vajová

Čítajte ďalej

O konkurencii … a o prežití

Uvedomila som si – u mňa znamená prežila v tele – že to, ako uvažujeme o ľuďoch, ktorí robia to isté, súvisí s našim prežitím. Tí, čo robia to isté, sú konkurencia. V trhovej ekonomike...

Raňajkovala som s Adelou

…a splnil sa mi tým sen. A už by sa mi ani nesnívalo, že sa to môže stať. Dnes však viem, že vision boardy sa plnia do bodky a teda s veľkou pozornosťou pristupujem k...

Pôrodná bolesť nie je trest, je to portál 

Sme pulzom života. Niekedy jemným, inokedy veľmi silným, až bolestivým. Bolesť sa ultimátne spája s pôrodom. Muži sa ju snažia pochopiť a prirovnávať k nejakej im prístupnej skúsenosti. Počula som už rôzne prirovnania – napr....

Mám málo mlieka

To si často ženy myslia, keď dieťatko na prsníku nie je pokojné, keď sa neprisáva ľahko, keď si žuje pästičky, keď sa dojčí menej ako jeho starší súrodenec, keď…svoj dôvod, prečo by žena povedala pri...

Ja za to nemôžem…alebo o kultúre obete

Obeť, tyran a záchranca…večný trojuholník vzťahov. Je tu viacero pascí a sme kresťansky vychovaní v domnienke, že obeť je tá, čo má mať naše sympatie a dokonca aj hodnotu. Je to jeden z najväčších omylov...

Pôrod s prerušeným kontinuom

Minulý týždeň sa okotila naša mačka a bola som pri tom. Vždy som si želala mať takú dôveru zvieraťa, aby som mohla byť svedkom toho, ako sa rodia jeho mláďatá. Naša Mia mi to splnila. ...

Vytvorili sme pre vás terapeutický denník

V spolupráci s mojou milou priateľkou, kolegyňou a adoptovanou starkou našich detí Ilonkoou Letfusovoou sme vytvorili terapeutický denník. Zámer je, aby ste videli svoje pokroky.  Život sa deje každý deň…pokračuje a my sme k nemu...

Popôrodná depresia. Prečo sa to deje?

“Dostala som na Vás kontakt. Potrebujem pomoc. Mám dosť ťažký popôrodný stav…” čítam správu v mobile. A odpisujem: “Zavolajme si. Nájdeme riešenie.” Prečo sa to deje? Prečo žena v najkarjšom a najvytúženejšom období svojho života...

Newsletter

Skutočne každý týždeň mám pre Vás zaujímavé správy.
Prihlásiť sa na odber noviniek
Prosím zadajte platnú e-mailovú adresu.

REFERENCIE

Petra Kalmárová

Veľká vďaka za Tehujogu od Mišky. Chodila som na ňu od 3. mesiaca tehotenstva pri prvom bábätku. Bolo to presne

Michaela

Milé, dnes to bolo nesmierne príjemne, stále sa usmievkam. Mužík prišiel domov, aby sme integrovali tu krásnu energiu spoločne 😉

Michaela Novisedláková

Videá „Tehujoga pre hladký pôrod“ boli skvelá pomoc ako si kvalitne zacvičiť aj v domácom prostredí v čase kedy to