individuálne konzultácie

Tehujogu mi 1x spomenula moja lekarka, ked som jej povedala ze mam bolesti chrbta a z toho migrenu. Lieky v tehu su bez sance takze som sa rozhodla to vyskusat a nelutujem. Trenerka, Miska, je velmi mila, ochotna, neuveritelne ohybna a jej skusenosti s jogou, materstvom, porodom aj poporodnymi tazkostami su na nezaplatenie. Tehujoga nebola narocna. Naucila ma spravne dychat co mi pomohlo lepsie zvladnut migreny aj samotny porod. Celkovo som sa citila omnoho pokojnejsia a uvolnenejsia. Co viac si moze tehulka zelat.

Veľká vďaka za Tehujogu od Mišky. Chodila som na ňu od 3. mesiaca tehotenstva pri prvom bábätku. Bolo to presne to, čo som od Tehujogy očakávala – aromaterapia, joga a hlavne ženské kruhy. Kombinácia toho, čo žena najviac potrebuje počas tehotenstva. Teda okrem spánku a jedla. 🙂 Všetky tie rozhovory a pohyb mi pomohli prekonať strach z pôrodu a tešiť sa na ten krásny deň.
Namasté.