Pretože už mnohokrát zažili, že dokážem ženám pomôcť nájsť v sebe silu prekonať strach a vstúpiť do pôrodu. Neopúšťať telo a neprapadnúť hystérii, ale ostať v spojení s telesným pôrodným procesom a porodiť! A dokážu to úplne sami.
Nie je to superschopnosť, je to len znalosť. Znalosť súvislostí medzi:
- telom a jeho biomechanikou a biodynamikou,
- dychom a jeho napojením na svaly a endokrinné žľazy,
- pôrodným procesom a nervovým systémom
A viem, ako v tom jednoducho vytvoriť súlad a naučím to tehotné ženy, naučím to aj vás!
Luxusným spôsom učenia je Tehujoga – skupinové tehotenské cvičenia ladenie na pôrod.
Na každom stretnutí Tehujogy:
- ošetrujeme telo pohybom,
- rozkľúčujeme symptómy, nájdeme ich príčinu a poskytujem návod na prirodzené prekonanie tehotenských potiaží (bolesti, dysfukncie – ako zápcha, nevoľnosti, nespavosť)
- venujeme pozornosť psychickému stavu – pozorujeme ako reaguje telo v strese a učíme sa budovať kapacitu nervového systému v stresových situáciách, lebo aj pôrod je stresom a musíme ho zvládnuť v uvoľnení.
Ako sa ženy po Tehujoge cítia?
Pozrite si referenciách na tehujoga.fitmedia.sk/, alebo na google:)
Teším sa na vás opäť v novej skupine, ktorá sa začne 24.9.2025. Svoje miesto si môžete rezervovať už teraz!
Máte v sebe túžbu sprevádzať tehotné ženy? Stáť pri nich v tehotenstve, pri pôrode a v šestodenelí? A chápete, že pôrod nie je niečo čo si môžete vizualizovať, alebo zmanažujete, ale je to stelesnenie procesu? Že je to iniciácia, tranz, na ktorý je potrebné pripraviť telo a nervovú sústavu a nie mozog? Tak potom je Lektroský výcvik TEHUJOGA určený práve pre vás. Odovzdám vám všetko, čo viem v súvislostiach ako funkčný nástroj. Všetky informácie o výcviku nájdete tu: https://tehujoga.fitmedia.sk/lektorsky-vycvik-tehujoga/ DÔLEŽITÉ: je možné, že začiatok výcviku sa v tomto roku kvôli našim rodinným dovolenkovým plánom posunie na január 2026. Celé prázdniny totiž sprevádzam ženy pôrodmi a tak nemôžeme cestovať. Vopred ďakujem za pochopenie. V prípade, že mi zašlete registráciu, budete o nových termínoch informované včas.
