6 mája, 2021

Miška je skvelá lektorka, ktorá rozumie procesom v ženskom tele počas tehotenstva a má dar to jednoducho a zrozumiteľne predať ďalej. Som nesmierne vďačná, že som počas druhého a tretieho tehotenstva navštevovala hodiny tehujogy, kde sa časom stratili tehotenské bolesti, ktoré ma trápili hlavne počas tretieho tehotenstva. Hodiny boli uvoľnené, častokrát veselé so skvelou atmosférou. Keby som bola znovu tehotná neváham ani sekundu a idem cvičiť. Ďakujem za Tvoj talent a vedomosti.

Joga s Miškou bola pre mňa úžasným spríjemnením tehotenstva, vždy som sa tešila na stretnutie s ňou aj s ostatnými maminkami, s ktorými sme si odovzdali rôzne informácie, zdieľali pocity, a potom si aj v rámci možností príjemne zacvičili.

Tehujogu mi 1x spomenula moja lekarka, ked som jej povedala ze mam bolesti chrbta a z toho migrenu. Lieky v tehu su bez sance takze som sa rozhodla to vyskusat a nelutujem. Trenerka, Miska, je velmi mila, ochotna, neuveritelne ohybna a jej skusenosti s jogou, materstvom, porodom aj poporodnymi tazkostami su na nezaplatenie. Tehujoga nebola narocna. Naucila ma spravne dychat co mi pomohlo lepsie zvladnut migreny aj samotny porod. Celkovo som sa citila omnoho pokojnejsia a uvolnenejsia. Co viac si moze tehulka zelat.